30-дневный онлайн-марафон
Начало уже 25 января 2023 г.
Худеем без диеты
Авторская программа нормализации
веса с долгосрочным эффектом
- индивидуальный план сбалансированного меню из доступных продуктов
- потеря до 7 килограмм за первый месяц без ущерба здоровью
- консультации, поддержка и общение в закрытой группе
- регулярная обратная связь от автора марафона
30 дней нон-стоп пользы
Долгосрочный результат без эффекта бумеранга
Минус на весах и в объемах
Улучшение физического и психического здоровья
Вера в себя, свой потенциал и возможности (как в области похудения, так и в других сферах жизни)
Новый, здоровый образ жизни
Понимание, как питаться правильно и составлять вкусное, полезное меню
Вы худеете благодаря изменению режима питания и
несложным упражнениям. Без изнуряющих диет или
интенсивных физических нагрузок!
Для кого этот марафон?
Для девушек и женщин от 18 до 60 лет, которые:
- Cтремятся не просто к краткосрочной потере веса в виде воды и мышц, а к настоящему жиросжигающему образу жизни
- Хотят научиться полезному режиму питания с употреблением доступных продуктов;
- Готовы найти подход к своему природному метаболизму и стать ему другом;
- Не любят изматывать себя круглосуточным тяжелым фитнесом.
Кому не подойдет марафон?
- Людям до 18 лет, беременным женшинам, а также тем, кто не настроен выполнять все рекомендации тренера по нормализации веса;
На марафоне вы узнаете, как:
- изменить свой рацион, чтобы нормализовать вес и долгосрочно закрепить на нужной отметке;
- проработать триггеры набора веса (сахарную и пищевую зависимость);
- перестроить свой взгляд на питание;
- построить ежедневное меню с учетом калорийности, возраста, веса и индивидуальных особенностей;
- сделать физические упражнения приятной и неизматывающей частью вашей жизни;
- ухаживать за кожей лица и тела после потери веса и избежать обвисания.
Марафон – это новый образ жизни, а не краткосрочная диета
Автор и ведущая марафона
Светлана Мынцова
Специалист с высшим образованием
- Диетолог-консультант (Саратовский национальный институт профессионального образования);
- Психолог (Московский институт профессионального образования).
Ее ученицы уже сбросили более 600 килограмм суммарного веса! Эффективность своих рекомендаций Светлана доказала на собственном опыте, снизив вес на 12 кг за 3 месяца в 50 лет.
Вот что говорят
ученицы об участии в ее марафонах
Назад
Врерёд
Пройдите быстрый тест из 3 вопросов
и получите 2 бесплатных бонуса:
Чек лист по домашней тренировке и чек лист по составлению плана питания для худеющих.
Сколько Вам лет?
Проходили ли вы ранее марафоны похудения?
В чем вы видите преимущества марафонов похудения?
(можно выбрать несколько ответов)
(можно выбрать несколько ответов)
Поздравляем с успешным прохождением теста!
Чтобы получить бесплатные бонусы, укажите данные:
Чтобы получить бесплатные бонусы, укажите данные:
Получение бонусов не обязывает вас делать заказ.
Данные теста успешно отправлены.
Возникла ошибка.
Как все будет проходить?
- Нажимаете кнопку «Принять участие» на этой странице.
- Получаете на почту подтверждение регистрации.
- Оплачиваете.
- За день до старта приходит ссылка-приглашение.
- В течение месяца в закрытом канале Telegram вы получаете текстовые и видеоматериалы, обратную связь от автора марафона, общаетесь с другими участниками.
- Получаете кайф от результата.
